преимущества занятий по BODY FLEX:

  • расслабляющее действие на организм
  • поддержание мускулатуры пресса и кора в тонусе
  • эффективное похудение, особенно в проблемных зонах (бока, зона брюшины)
  • позволяет достичь спокойствия и сосредоточения ума
  • активизация кислородного обмена во всех клетках организма
  • ускорение кровообращения и лимфотока, в том числе и в области малого таза
  • предотвращение болезней дыхательной системы
  • профилактика недугов сердца и сосудов
Тренеровку ведёт:
Нина Лалуева
zumba instructor, тренер групповых программ, танцор
Нина – тренер с огромным танцевальным прошлым.
До 2010г - Классическая и эстрадная хореография (Победители международных фестивалей)
2020г - Zumba Instructor Certification
2014-2016г - Hip-hop обучение
Танцевальные стили: ZUMBA, Jazz modern, Hip-hop, Funk, House, Latina, Bachata, Strip
Занятия ZUMBA проводятся для взрослых и детей от 12 лет
оставьте заявку на бесплатную консультацию с тренером по данному направлению
записаться на занятие по BODY FLEX или получить консультацию можно всего в один клик!
Присоединяйтесь к нам