ABS Stretch
Преимущества занятия ABS Stretch
- Приобретение плоского и упругого живота
- Формирование правильной красивой осанки
- Развитие гибкости и эластичности
- Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
- Улучшение состояния дыхательной системы
- Укрепление нескольких блоков мышц
Подробнее про ABS Stretch
Тренировка смешанного формата, направленная на проработку и укрепление мышц спины и брюшного пресса, а также на развитие гибкости, увеличение подвижности в суставах, эластичности связок. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Программа направлена на достижение результатов:
● Приобретение плоского и упругого живота.
● Формирование правильной красивой осанки.
● Развитие гибкости и эластичности.
● Комплексное пропорциональное похудение.
● Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.
● Улучшение состояния дыхательной системы.
● Укрепление нескольких блоков мышц.
Фитнес abs stretch не предусматривает применение повышенных физических нагрузок и не является травмоопасным, поэтому силовые упражнения из этого комплекса рекомендованы людям любого уровня спортивной подготовки.
Программа направлена на достижение результатов:
● Приобретение плоского и упругого живота.
● Формирование правильной красивой осанки.
● Развитие гибкости и эластичности.
● Комплексное пропорциональное похудение.
● Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.
● Улучшение состояния дыхательной системы.
● Укрепление нескольких блоков мышц.
Фитнес abs stretch не предусматривает применение повышенных физических нагрузок и не является травмоопасным, поэтому силовые упражнения из этого комплекса рекомендованы людям любого уровня спортивной подготовки.
Знакомьтесь с нашим тренером:
АННА УСПЕНСКАЯ
● Тренер тренажерного зала
● Тренер групповых программ
Образование:
● Тренер групповых программ
Образование:
- Академия фитнеса: ⠀
- Инструктор тренажёрного зала⠀
- Обучающий центр "Анатомия":⠀
- Миофасциальный релиз и стрейчинг⠀
- Подвесной тренинг⠀
- СГАФКСТ⠀
- Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
- Магистратура. Направление тренерской деятельности:⠀
- Функционально-силовой тренинг
- Похудение и набор мышечной массы
Гайнулина Амина
Образование: ⠀
- Российский государственный гуманитарный университет ⠀
- Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) "Инструктор групповых программ"
- Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA "Персональный тренер тренажёрного зала"
записаться на занятие по X-pump или получить консультацию можно всего в один клик!
Присоединяйтесь к нам
Контакты:
Звоните +7 (495) 789-55-30
X-fit-pushkino@yandex.ru
г. Пушкино
ул. Чехова, д. 12, ТЦ ВИТ, 8 этаж
пн-пт 7:00–0:00; сб,вс 8:00–23:00
X-fit-pushkino@yandex.ru
г. Пушкино
ул. Чехова, д. 12, ТЦ ВИТ, 8 этаж
пн-пт 7:00–0:00; сб,вс 8:00–23:00
X-FIT ПУШКИНО – просторный И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-КЛУБ, В КОТОРОМ ДЕЙСТВУЕТ ШИРОКИЙ СПЕКТР ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ.
- Предоставляя свои персональные данные Владельцу сайта www.xfit-pushkino.ru, Посетитель Сайта/ соглашается на их обработку, в том числе в целях выполнения обязательств перед Посетителем Сайта услуг, проведения электронных и sms опросов, контроля результатов маркетинговых акций, клиентской поддержки проведение розыгрышей призов среди Посетителей Сайта, контроля удовлетворенности Посетителя Сайта, а также качества услуг, оказываемых Владельцем сайта.
- Под обработкой персональных данных понимается любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, использование, обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
- Под обработкой персональных данных понимается любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, использование, обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
Живи со спортом!
Бесплатные групповые программы для Вас.
Больше, чем фитнес!
Больше, чем фитнес!
Живи со спортом!
Оставьте заявку на консультацию по занятиям с персональным тренером. Ответим на все вопросы БЫСТРО!
Просто позвоните нам