Йога в гамаках – это практика, доступная абсолютно каждому. Человек любого возраста и уровня подготовки найдёт в ней что-то полезное для себя. Для одних аэройога – это способ расслабления и медитации, для других – укрепление мышц и развитие гибкости, для третьих – восстановление после перенесенных травм или болезней. Таким образом, аэройога приносит огромную пользу: как физическому, так и психологическому состоянию организма. Аэройога для детей – очень популярное направление. Чем полезны занятия: -помогают воспитать в ребенке внимательное отношение к своему телу, -учат ребенка слушать свои ощущения, быть осознанным, -развивают координацию и выносливость, -улучшают осанку, -укрепляют мышечную силу, -избавляют от страхов. Аэройога очень нравится детям, ведь это необычные занятия с использованием гамака, где всегда присутствует чувство полёта. Это огромный спектр эмоций, новые ощущения, совмещение полезного с приятным, развитие воображения, отдых и просто чудесное хобби!
записаться на занятие по AERO YOGA для детейили получить консультацию можно всего в один клик!