Pelvic Floor– тренировка «Тазовое дно» направлена на: пробужднение глубоких мышц кора и ягодиц, улучшение мобильности суставов, коррекцию осанки. Занятие помогут: подтянуть живот, убрать отеки, уменьшить геморрой и варикоз, избавиться от недержания, уменьшить боль во время критических дней, улучшить кровообращение, повысить либидо.