Round Training(раунд тренинг, круговая тренировка) - это силовая интервальная тренировка с использованием самого различного оборудования в виде гири, штанги, фитболла, BOSU, направленная на развитие всех мышечных групп, путем последовательного выполнения упражнений с заданным количеством повторений и с фиксированным отдыхом между подходами. Позволяет достигать комплексного развития физических способностей и успешно содействует повышению общей работоспособности организма. Преимущества ● активное жиросжигание, ● улучшение мышечного тонуса, ● снижение жировой компонента, ● улучшение самочувствия, ● подтянутое тело и хорошее настроение Противопоказания ● беременность, ● простудные и вирусные заболевания, ● заболевания сердечно-сосудистой системы, ● все болезни в период обострения
записаться на занятие по ROUND TRAININGили получить консультацию можно всего в один клик!