Наш Тренерский состав
Наша команда – это высококвалифицированные специалисты своего дела, и пора с ними познакомиться по ближе!
Координатор
Персональный тренер
Образование:
  • -неоконченное высшее ИБПМ
  • среднее-специальное медицинское ММУ 22⁣⁣ «Медицинская сестра широкого профиля»⁣⁣
  • Санкт-Петербургский медико- технический колледж «Медицинский оптик-оптометрист»
  • Ассоциация профессионалов фитнеса⁣⁣ (FPA) «Персональный тренер тренажёрного зала»⁣⁣
Основные направления тренировок: ⁣⁣.
  • Похудение, набор мышечной массы, силовые тренировки, восстановление после COVID-19;
  • Поддержание тонуса, восстановление после родов ; помощь в реабилитации после некоторых травм опорно-двигательного аппарата⁣⁣;
  • Исправление осанки;
  • Опыт тренировок беременных женщин, людей имеющих проблемы со здоровьем, в том числе с остеохондрозом, грыжами межпозвоночных дисков, полиартритом, гонартрозом, диабетом, одностороней фокальной мышечной дистонией пароксизмального характера, булимией, анорексией;
  • Консультации в области диетологии и правильного питания;
  • Составление программ тренировок и питания;
  • Консультации в области спортивного питания;
  • Опыт работы как с мужчинами, так и с женщинами различных возрастных категорий и уровня подготовленности и состояния здоровья
Опыт работы персональным тренером 13 лет
Опыт собственных тренировок 16 лет
мастер-тренер
Образование:⠀ ⁣⁣⠀
  • Сертификат и свидетельство "Персональный тренер по Бодибилдингу и фитнесу⁣⁣"⠀
  • Выпускник высшей школы Бодибилдинга и Фитнеса⁣⁣
  • Кандидат в мастера спорта по становой тяге в федерации AWPA⁣⁣⠀
  • Чемпион по становой тяге без экипировки в категории +100 кг на соревнованиях федерации AWPA, Чемпионат Восточной Европы⁣⁣⠀
  • закончил курс в Московской школе фитнеса с получением сертификата "Персональный тренер : повышение квалификации" ⁣⁣⠀
  • закончил курс TRX SUSPENSION TRAINING STC с выдачей именного сертификата из США от главного представителя TRX в России, с занесением в базу тренеров TRX⁣⁣⠀
  • закончил курс кинезиотейпирования FMT Basic от компании RockTape с получением сертификата международного образца⁣⁣⠀
  • закончил курс кинезиотейпирования FMT Perfomance от компании RockTape с получением сертификата международного образца⁣⁣
  • Успешно закончил курс по Миофасциальному релизу(МФР) Trigger Point Foam Rolling Course от компании TRIGGER POINT и получил именной сертификат из США
  • Успешно закончил сертификационный курс "Спортивная нутрициология" в Академии специалистов индустрии здоровья (АСИЗ)
  • Прошёл Онлайн семинар с получением сертификата "Перкуссионная терапия" образовательной школы Rehab Science
  • Прослушал вебинар "Гормоны: Какими они бывают и как работает эндокринная система" от образовательного учреждения H.L.S.A
  • Окончил семинар с получением сертификата в Высшей школе бодибилдинга и фитнеса "Последние тенденции в области мышечной гипертрофии"
  • Участник научной онлайн конференции "Травмы в фитнесе и спорте" с получением сертификата от PhysioSapiens Прошёл курс первой доврачебной помощи
Опыт работы персональным тренером более 9 лет.⁣⁣
мастер тренер
  • Образование:Высшее.
  • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA).
  • Опыт личных тренировок: более 10 лет.
  • Опыт работы тренером: более 6 лет.
  • Основные направления тренировок:
  • ОФП
  • Коррекция фигуры.
  • Снижение веса и набор мышечной массы.
  • Увеличение силовых показателей.
  • Развитие выносливости и скоростно-силовых качеств.
  • Подготовка к соревнованиям.
  • Достижения: Участник региональных и областных турниров по бодибилдину.
  • Бронзовый призёр Grand Prix SN PR0 2021.
мастер тренер
  • Опыт работы тренером 9 лет.
  • Сертифицированный тренер академии бодибилдинга и фитнеса.
  • Функциональный тренинг, сертифицированный тренер TRX, работа со снижением веса, коррекция осанки,
  • Опыт работы с подростками, так же реабилитация болезней Альцгеймера, онкобольных, в стадии ремиссии, послеродовая реабилитация, травмы позвоночника.
персональный тренер
  • образование: Высшее
  • окончил «Академию Бодибилдинга и Фитнеса».
  • Функциональный тренинг
  • работа по снижению веса тела
  • увеличение мышечной массы и укрепление мышечного корсета
  • подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта
  • Составление индивидуального плана питания под определенные потребности
  • Опыт собственных тренировок более 20 лет
  • опыт тренерской работы 5 лет.
Персональный тренер
  • Образование: высшее медицинское
  • Личный тренировочный стаж 1975-2017
  • Мастер спорта по Тяжелой атлетике 1987г
  • Мастер спорта по Гиревому спорту 1988г
  • 1986-1989гг. ДСО Спартак школа Олимпийского резерва (тренер)
  • 1989-1993гг. частный клуб (тренер)
  • 1997г. автоавария ( попал в альманах по травматологии, как самая тяжёлая автотравма за год) к 2000 научился ходить
  • 2000-2004 гг. работа ДСО Спартак
  • С 2004 года работа в клубах
  • Параллельно 2008-2012 консультативный центр ( спортивная фармакология и средства восстановления)
  • 2008 год - Участник чемпионата Европы по пауэрлифтингу в категории «Ветераны», вошёл в ТОП-10.
  • Стаж работы 29 лет
  • Провёл более 200.000 персональных тренировок
  • Подготовил 2 спортсменов, вошедших в Топ-10 на Чемпионате России по бодибилдингу.
  • Опыт и знания позволяют работать со всеми категориями клиентов
персональный тренер
  • Образование:⁣⁣
  • Академия фитнеса: ⁣⁣
  • Инструктор тренажёрного зала⁣⁣
  • Обучающий центр "Анатомия":⁣⁣
  • Миофасциальный релиз и стрейчинг⁣
  • Подвесной тренинг⁣⁣
  • СГАФКСТ⁣⁣
  • Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
  • Магистратура.⁣⁣ Направление тренерской деятельности:⁣⁣⠀
  • Функционально-силовой тренинг⁣⁣
  • Похудение и набор мышечной массы⁣
  • Опыт тренерской деятельности более 7 лет.
инструктор тренажерного зала
  • Образование:
  • Московский государственный областной университет, специальность педагог-тренер.
  • Занимался гандболом и смешанными единоборствами.
  • Опыт тренерской деятельности 2 года
  • Опыт собственных тренировок более 4 лет.
инструктор тренажерного зала
Образование:
  • Сертификат и свидетельство Академии бодибилдинга и фитнеса - персональный тренер;
  • Сертификат университета образовательной медицины - "летняя школа health-коучинга";
  • Диплом центра подготовки и развития массажистов - классический и баночный массаж;

Направления работы:
  • Силовой тренинг;
  • Набор мышечной массы и снижение массы тела за счет жирового компонента;
  • Функциональный тренинг;
  • Подготовка к соревнованиям в силовых видах спорта;
  • Корректировка питания;

Достижения:
  • Подготовил спортсмена, занявшего: первое место в своей категории с присвоением звания КМС в силовом двоеборье в федерации WPF; клиент стал КМС по пауэрлифтингу и в строгом подъеме на бицепс, клиент занял первое место
О себе:
  • призер районных соревнований по грэпплингу, биатлону , лыжным гонкам;
  • Опыт работы более 4 х лет;
инструктор тренажерного зала
  • Закончил колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2021
  • Присвоена квалификация:
  • Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
  • Опыт работы персональным тренером 1 год.
  • Специализируюсь на оздоровлении организма, ЗОЖ.
  • Помогу освоить тренажерный зал с нуля, привести организм и тело в порядок.
  • Работа на результат под личные цели каждого.
  • Готов работать с желающими набрать мышечную массу, снизить собственный вес. Увеличить силовые показатели, обрести общую и мышечную выносливость, и пропорциональность.
  • Собственный тренировочный стаж 6 лет.
Инструктор тренажерного зала
Обучалась в Архангельском медицинском колледже на факультете «Лечебное дело»
Окончила курс массажа «Институт современного массажа» Григория Романенко по направлениям:
  • классический массаж тела;
  • антицеллюлитный массаж;
  • лимфодренажный масса;
  • массаж лица;
  • масааж шейно-воротниковой зоны;
  • массаж верхних конечностей;
  • массаж стоп (Foot-массаж);
  • массаж нижних конечностей;
  • спортивный массаж;
  • расслабляющий Relax-масса

Являюсь сертифицированным фитнес-тренером с 2021 года
Обучаюсь в Северном Арктическом Федеральном Университете (САФУ)
Педагогическое образование с двумя профилями подготовки: физическая культура и безопасность жизнедеятельности

Имею различные разряды по:
  • баскетболу;
  • волейболу;
  • лыжам;
  • легкой атлетике;
На протяжение пяти лет участвовала в городских и областных соревнованиях по легкой атлетике (эстафеты), где занимала лидирующие места.
Спортом занимаюсь с 2014 года
Окончила курсы повешения квалификации «Инструктор тренажёрного зала» на базе САФУ (Северный Арктический Федипальный Университет) г. Архангельска
Окончила курс «Женское здоровье»

Инструктор тренажёрного зала
Образование:
высшее техническое

Дополнительное образование:
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA))

Специализации:
• Персональный тренинг в тренажерном зале
• Обучение технике выполнения силовых упражнений
• Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы
• Функциональный тренинг
• Составление индивидуального плана питания
• Составление программы тренировок

Опыт собственных тренировок: 18 лет
Опыт тренерской деятельности: 5 лет
Инструктор тренажёрного зала
Высшее образование:
  • МФЮА Реклама и связи с общественностью.
  • Ассоциация профессионалов фитнеса.

Специализация:
  • Увеличение силовых показателей
  • Снижение веса
  • Развитие выносливости
  • Набор мышечной массы
  • Консультация по питанию
  • Постановка техники выполнения упражнений
  • Комплексное сопровождение до результата, включающее в себя тренировочный процесс и корректировку питания в зависимости от целей и задач
Стаж работы: 1 год
Инструктор тренажёрного зала
Образование:
Высшее, РУК (Российский Университет Кооперации)

Специальность:
юрист

Спортивные звания и достижения:
дипломированный персональный фитнес-тренер (ФПА, профстандарт)

Направления работы:

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Разработка и составление индивидуальных тренировочных программ
  • Коррекция фигуры
  • Советы по питанию
  • Тренировки людей с ограничениями ОДА, функциональным состоянием, ограничениями по здоровью

Московский кубок по гребле way2row 2023 по эгидой федерации гребли г. Москвы: 1,2,3,4 этапы - серебряный призёр, 5й этап - победитель в своём клубе ДДХ Мытищи Июнь и на данный момент после 4х этапов общее 2 место.

Соревнования по жиму штанги лёжа ДДХ Июнь май 2022 - победитель, октябрь 2022 - бронзовый призёр.

Бронзовый призёр по строгому подъему штанги на бицепс - спортивный фестиваль DDX Fest июль 2022, бронзовый призёр по строгому подъему штанги на бицепс на турнире "стальной бицепс" ДДХ Ростокино - ноябрь 2022, ДДХ Южное Бутово январь 2023, победитель ДДХ Июнь Мытищи январь 2023, победитель ДДХ Водный Стадион февраль 2023

Межклубные соревнования по гребле ДДХ Rowing Химки 2 кратный победитель, ДДХ Братеево, Браво победитель,
Групповой тренер
Стили: хип-хоп, R&B, NEW STYLE, LA, хаус, фанки, уличный стиль, фристайл, электрик буги, клубный танец, go-go,krump,зумба

Руководитель школы танцев X FIT профессиональный хореограф с 25 летним стажем работы в лучших танцевальных коллективах г. Москвы. Работал со многими звездами нашей эстрады: Алсу, Юлия началова , Катя Лель, Иванушки интернешенал, Авраам Руссо, Оксана Федорова, Анастасия Стоцкая, Доменик Джокер.Сати Казанова. В настоящее время является педагогом фит клуба X FIT Ученики школы занимали первые места на московских танцевальных фестивалях.

Тренер групповых программ
Образование: ⁣⁣⠀
  • Мытищинский филиал МГТУ им. Н. Э. Баумана Дошкольная педагогика и психология ⁣⁣⠀
  • Российский экономический университет им. Г. В. Плеханова Финансы и кредиты
  • Московский государственный областной университет Преподаватель физической культуры
  • Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР)
  • Опыт тренерской деятельности 9 лет
Тренер MMA
  • КМС ПО КОМПЛЕКСНЫМ ЕДИНОБОРСТВАМ
  • КМС ПО УШУ САНДА
  • ПРИЗЁР КУБКА ВСЕМИРНОЙ ФЕДЕРАЦИИ БОЕВОГО САМБО WCSF
  • Профи рекорд составляет 1:0
  • Имеется более 80 любительских боёв
  • Является действующим бойцом hype.fighting
Тренер по танцевальным направлениям
  • Образование - Высшее.
  • Специальность - Педагог-хореограф.
  • Танцевальная деятельность более 10 лет.
  • Изучила танцевальные стили Jazz-Funk, Vogue,
  • Hip-Hop, High heels.
  • «Постоянно развиваюсь, посещаю мастер-классы российских и зарубежных танцоров»
Тренер групповых программ
  • Образование: высшее, ЮУГМУ, лечебный факультет
  • Дополнительное образование: "Тренер-универсал"(Международная школа фитнеса)
  • "Инструктор групповых программ/Классическая аэробика/1 уровень"(Федерация фитнес-аэробики(FISAF))
  • Степ.Продвинутый уровень"(АНО ДПО "МЦППФ")
  • Направления: различные силовые тренировки, функциональный тренинг, степ, степ-интервал, ТАВАТА, растяжка
  • О себе: КМС, Чемпионка Мира по фитнес-аэробике, серебряный призер Чемпионата Европы, многократный победитель и призер всероссийских, областных и городских соревнований по фитнес-аэробике
  • Опыт тренерской деятельности 3 года.