Наш Тренерский состав
Наша команда – это высококвалифицированные специалисты своего дела, и пора с ними познакомиться по ближе!
Ольга свирина
● Step Fit ● Strech ● Functional training
● Dance mix
● Low core
Стаж работы тренером с 1995 года.⁣⁣⠀
ОБРАЗОВАНИЕ – Медицинское⁣⁣⠀
ДОполнительное .ОБРАЗОВАНИЕ – ⁣⁣Школа Fitness Express. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ НАПРАВЛЕНИЯ:
тренер универсал (силовой, функциональный тренинг, степ, танцевальные направления pol dance -sport, Jazzy tank, Latina, Go-Go,High Heels)⁣
АННА УСПЕНСКАЯ
● X-pump
● Тренер тренажерного зала
Тренерский стаж с 2014 г.⁣⁣⠀
Образование:⁣⁣
  • Академия фитнеса: ⁣⁣⠀
    • Инструктор тренажёрного зала⁣⁣⠀
  • Обучающий центр "Анатомия":⁣⁣⠀
    • Миофасциальный релиз и стрейчинг⁣⠀
    • Подвесной тренинг⁣⁣⠀
    • СГАФКСТ⁣⁣⠀
    • Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
  • Магистратура.⁣⁣ Направление тренерской деятельности:⁣⁣⠀
    • Функционально-силовой тренинг⁣⁣
    • Похудение и набор мышечной массы⁣⁣
НАУМОВ ПАВЕЛ
● Тренер тренажерного зала
Образование:
  • ДЮСШ "Вымпел" отделение бокс – Свидетельство "Инструктор общественник, судья по боксу" 2002 г.
  • Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта и Туризма – Диплом с отличием специальности "Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм"2008г.
  • Закончил очное отделение аспирантуры.
  • РГУФКСиТ Направленность: 13.00.04 – Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры 2011 г.
Личные достижения:
  • Кандидат в мастера спорта по боксу 2002г.
  • Мастер спорта по жиму штанги лёжа федерации WPU 2018 г.
  • Мастер спорта по русскому жиму ФРЖ 2018 г.
  • Элита России народный жим федерации WPF 2019 г.
  • Рекорды федерации WPF по народному жиму 2019,2020 г.
  • Стаж работы тренером 8 лет
  • Собственный тренировочный стаж - с 1996 г.
ЛАМУХИНА ЕЛЕНА
● Тренер тренажерного зала
Образование: ⁣⁣⠀
  • среднее-специальное медицинское ММУ 22⁣⁣⠀ «Медицинская сестра широкого профиля»⁣⁣⠀
  • Ассоциация профессионалов фитнеса⁣⁣⠀ «Персональный тренер тренажёрного зала»⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀
– Опыт собственных тренировок 14 лет.⠀ ⁣⁣⠀
– Опыт работы персональным тренером 10 лет.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀
Основные направления тренировок: ⁣⁣⠀
  • Похудение, набор мышечной массы, силовые тренировки ;⠀⠀⁣⁣⠀
  • Поддержание тонуса, восстановление после родов ; помощь в реабилитации после некоторых травм опорно-двигательного аппарата⁣⁣⠀
  • Исправление осанки, опыт тренировок беременных женщин, тренировки людей имеющих проблемы со здоровьем, в том числе с остеохондрозом, грыжами межпозвоночных дисков, полиартритом, гонартрозом, диабетом; ⁣⁣⠀
  • Консультации в области диетологии и правильного питания;⠀⠀⁣⁣⠀
  • Составление программ тренировок и питания ;⠀⠀⁣⁣⠀
  • Консультации в области спортивного питания ;⠀⠀⁣⁣⠀
  • Опыт работы как с мужчинами, так и с женщинами различных возрастных категорий и уровня подготовленности.
КЛЕПИКОВ ИВАН
● Тренер тренажерного зала
Выпускник высшей школы Бодибилдинга и Фитнеса⁣⁣.
Опыт собственных тренировок более 13 лет⁣⁣.
Стаж работы персональным тренером более 5 лет⁣.⠀ ⁣⁣⠀
  • Сертификат и свидетельство "Персональный тренер по Бодибилдингу и фитнесу⁣⁣⠀
  • Кандидат в мастера спорта по становой тяге в федерации AWPA⁣⁣⠀
  • Чемпион по становой тяге без экипировки в категории +100 кг на соревнованиях федерации AWPA, Чемпионат Восточной Европы⁣⁣⠀
  • Успешно закончил курс в Московской школе фитнеса с получением сертификата "Персональный тренер : повышение квалификации". ⁣⁣⠀
  • Успешно закончил курс TRX SUSPENSION TRAINING STC с выдачей именного сертификата из США от главного представителя TRX в России,с занесением в базу тренеров TRX⁣⁣⠀
  • Успешно закончил курс кинезиотейпирования FMT Basic от компании RockTape с получением сертификата международного образца⁣⁣⠀
  • Успешно закончил курс кинезиотейпирования FMT Perfomance от компании RockTape с получением сертификата международного образца⁣⁣⠀

Герасимов Илья
● Тренер тренажерного зала
Образование высшее (Российский Государственный Социальный Университет. ⁣⁣⠀ Специализация: психология.
Фитнес эксперт.
  • Опыт собственных тренировок более 12 лет⁣⁣⠀
  • Опыт тренерской деятельности более 7 лет.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀
Доп. Образование:⁣⁣⠀
  • Лицей Учёный Фитнес - Тренер тренажёрного зала категории Эксперт⁣
Основные направления тренировок:
  • Силовая подготовка⁣⁣⠀
  • Функциональный тренинг⁣⁣⠀
  • Обучение бегу⁣⁣⠀
  • Снижение жирового компонента⁣⁣⠀
  • Тренировки TRX⁣⁣⠀
  • Тренировки людей с ограничениями по здоровью⁣⁣⠀
  • ЛФК⁣
Ультрамарафонец, триатлет. ⁣
Участник и призёр большого числа забегов и гонок OCR.⁣⁣⠀
Финишёр гонок IRONMAN.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀
Юля Ревегук
  • Образование высшее педагогическое
  • Специализация-коррекционная педагогика и специальная психология
  • Выпускник Ассоциации Профессионалов Фитнеса(FPA)
Основные направления работы:
  • разработка и проведение специализированных тренировок по целевым группам мышц
  • комплексное фитнес-сопровождение с проработкой плана питания,направленное на построение здорового гармоничного тела
  • специализированное восстановление после беременности и родов
  • адаптационная физическая культура.
Действующий спортсмен по пауэрлифтингу,соревновательный стаж 3 года.
Победитель и призёр национальных чемпионатов по пауэрлифтингу,победитель Кубка России по пауэрлифтингу в Федерации IPL 2019 года.
Кафаш Михаил
  • Выпускник Московского государственного областного университета ( МГОУ ), факультет физической культуры.
  • КМС по пауэрлифтингу.
  • Действующий спортсмен, соревновательный стаж 6 лет.
  • ОФП
  • снижение веса
  • коррекция фигуры
  • функциональный тренинг
  • набор мышечной массы, силовой тренинг
  • Составление программ тренировок
  • Консультация по питанию